|
|
- UPDATE : 2024.4.26 ±Ý 11:27
|
Ȩ
> i°¡½º¿Í¿¡³ÊÁö |
¼ö¼Ò¡¤¿¬·áÀüÁö, °¡½º¿ëÇ°À¸·Î ¾×¹ý Àû¿ë°¡½º ¼Òºñ·® 20¸¸ Kcal ÀÌÇÏ ´ë»ó¡¦Á¦Á¶¡¤°Ë»ç¡¤±â¼ú±âÁØ ½Å¼³ |
|
°¡Á¤¿ë ¿¬·áÀüÁöÀÇ ¹ß´Þ°ú ÇÔ²² ±×µ¿¾È ²ÙÁØÈ÷ Á¦±âµÅ ¿Ô´ø ¾ÈÀü¼º¿¡ ´ëÇÑ °ü¸®±ÔÁ¤ÀÌ Çѱ¹°¡½º¾ÈÀü°ø»ç¿Í °ü·Ã¾÷ü ¹× ±â°ü Àü¹®°¡µéÀÇ ³íÀǸ¦ °ÅÃÄ ½Å¼³µÅ ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
Áö³ 2¿ù 18ÀÏ ¾×ȼ®À¯°¡½º¾ÈÀü°ü¸®±âÁØ ÅëÇÕ°í½Ã°¡ ÀϺΠ°³Á¤µÇ¸é¼ ¿¬·áÀüÁöÀÇ Á¦Á¶ ¹× °Ë»ç¿¡ ´ëÇÑ ±ÔÁ¤ÀÌ ½Å¼³µÆ´Ù.
À̹ø °³Á¤·É¿¡´Â ¿¬·áÀüÁö¸¦ °¡½º¿ëÇ°À¸·Î Ãß°¡ÇØ Á¦Á¶½Ã¼³, °Ë»ç±âÁØ ¹× ±â¼ú±âÁصµ¸¦ Á¤ÇØ ¿¬·áÀüÁöÀÇ ¾ÈÀü È®º¸ ¹× Á¦Á¶¡¤°Ë»ç ÀýÂ÷ÀÇ Åõ¸í¼ºÀ» Á¦°íÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù.
ÀÌ´Â ¿¬·áÀüÁöÀÇ ¾ÈÀüÇÑ Á¦Ç° Á¦Á¶¡¤º¸±ÞÀ» À§ÇÑ °ÍÀ¸·Î½á ¾ÈÀü°ü¸® ±â¹ÝÁ¶¼ºÀ» ¸ñÇ¥·Î ¼³Á¤µÈ °ÍÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ ¾×¹ý¿¡ ¿¬·áÀüÁö ¾ÈÀü°ü¸®¸¦ ¸í½ÃÇÏ¸é¼ ¾ÕÀ¸·Î ¼¼ºÎÀûÀÎ ¿¬·áÀüÁö ¾ÈÀü°ü¸® ±ÔÁ¤ÀÌ ¾×¹ýÀ» ÅëÇØ È®´ëµÉ °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÈ´Ù.
°³Á¤¾ÈÀ» »ìÆ캸¸é ¿¬·áÀüÁö¸¦ ±¸¼ºÇÏ´Â ¼¿, ½ºÅÃ, ¿¬·á°³ÁúÀåÄ¡, Àü·Âº¯È¯ÀåÄ¡, Á¦¾îÀåÄ¡ µî ÇٽɺÎÇ°°ú ÁÖº¯±â±â µî¿¡ ´ëÇÑ Á¦Á¶±â¼ú±âÁØ°ú »ý»êÇ°¿¡ ´ëÇÑ °Ë»ç±âÁØÀÌ ¸í½ÃµÆ´Ù.
À̹ø ¿¬·áÀüÁö Á¦Á¶ ¹× °Ë»ç¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ´ë»óÀº °¡½º¼Òºñ·® 20¸¸§» ÀÌÇÏÀÇ ¿¬·áÀüÁö ½Ã½ºÅÛÀÌ¸ç °Ë»ç½Ã¼³¿¡´Â °¡½º¼Òºñ·®ÃøÁ¤¼³ºñ, ¿¬¼Ò¼º½ÃÇè¼³ºñ, ±â¹Ð½ÃÇè¼³ºñ, Àü±âÃâ·ÂÃøÁ¤¼³ºñ, Àü·ù¡¤Àü¾ÐÃøÁ¤±â µîÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ´Ù.
½ÃÇà±ÔÁ¤¿¡ µû¶ó ¿¬·áÀüÁö Á¦Á¶»ç´Â °øÆ÷ ÈÄ 6°³¿ù À̳»¿¡ °³Á¤¾È¿¡ ÀûÇÕÇÏ°Ô Á¦Á¶½Ã¼³ ¹× °Ë»ç½Ã¼³À» °®Ãß°í Á¦Á¶±â¼ú±âÁØ¿¡ ¸Â´Â ¿¬·áÀüÁö¸¦ Á¦Á¶ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ÇÑÆí °Ë»ç±â°üÀÎ Çѱ¹°¡½º¾ÈÀü°ø»ç ÃøÀº ÇöÀç °¡½º ¹× Àü±â°èÅë ½ÃÇè¼³ºñ¸¦ ±¸ÃàÇÏ°í ¼³°è ¹× »ý»ê´Ü°è °Ë»ç¸¦ ÁغñÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç À̹ø °í½Ã¿¡ µû¶ó ¿À´Â 8¿ùºÎÅÍ »ý»êµÇ´Â Á¦Ç°¿¡ ¼Ò±Þ Àû¿ëµÈ´Ù. |
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¾ÆÀÌ°¡½ºÀú³Î ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö> |
|
|
|
|
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0) |
|
|
|
|
|
ȸ»ç : i°¡½ºÀú³Î | Á¦È£ : ¿Â¶óÀΰ¡½ºÀú³Î | µî·Ï¹øÈ£ : ¼¿ï, ¾Æ53038 | µî·ÏÀÏÀÚ : 2020³â 5¿ù 7ÀÏ | ¹ßÇàÀÎ : À̶ô¼ø | ÆíÁýÀÎ : ±èÈ£ÁØ
ÁÖ¼Ò : ¼¿ï½Ã °¼±¸ ¸¶°îÁß¾Ó4·Î 18 ¸¶°î±×¶ûÆ®À©Å¸¿ö Bµ¿ 702È£| ÀüȹøÈ£ : 02-2645-9701 | ¹ßÇàÀÏ : 2020³â 5¿ù 7ÀÏ | û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : À̶ô¼ø
Copyright © 2004 ¾ÆÀÌ°¡½ºÀú³Î. All rights reserved.
|
|
|
|